睡眠不好的五大主因
2020-04-13 本文已影响0人
橡树岛
睡眠不好的人主要有下面5个原因：
1、入睡难一要疏肝
2、容易醒一要调脾胃
3、睡不沉一要补肾养心
4、做梦多一要养心
5、睡不着一要泻火
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睡眠不好的人主要有下面5个原因：
1、入睡难一要疏肝
2、容易醒一要调脾胃
3、睡不沉一要补肾养心
4、做梦多一要养心
5、睡不着一要泻火
