十年。

算算时间，上一次认真提笔写东西是2005年前的事了。 

打开音乐播放器，放起了当年听的那首 Don't love you no more.仿佛回到了刚刚上高中的那段时间， 只是现在坐在了办公室里面。 

10年时间了， 微博、朋友圈、人人网、Instagram不断地在改变我们的社交网络的形式，渐渐地发现自己写长文字的能力也快要没了，但是说实话， 大段大段的写字才是真正能够发泄的好办法，至少对我来说是这样。还是捡回十年前的方式，写点文字，看看会不会好受一点吧。

也不知道为什么，最近的情绪一直很不稳定， 总觉得会发生什么事情。  变得多疑、易怒。

可能真的是自己最近太过于敏感了吧，我总觉得自己不应该是这种性格的， 像个小姑娘一样， 或许是因为我太在乎了，也可能是因为信任不够吧。 

但是想这些也没有用， 还不如好好做自己，呵呵， 是不是有点麻痹自己的意思。 

不过为自己多做点事总是对的，但是我还是相信那句话， 做自己该做的，不怕别人说你错了。 

现在这段时间对自己的自控还是不够， 渣打过后也很少跑步了，更不要说健身了。 是应该考虑一下合理利用时间来加强一下自己了， 最近工作上也不是太上心，不能把人搞颓了。

恢复健身、调整作息、制定目标、考虑未来

加油吧， 无论是Michael HOU还是SMONE

忘了谁告诉我的这句话了，确实挺有道理的：

“学会自控的人才能真正拥有自由” 

算了， 今天就记录到这里，打个卡。 

纪念我十年之前的习惯又回来了。 

Michael.SM

2015/4/22