2023-06-24

#同愿归零正念实修 06.24 晚课

专注什么就是在加强什么，我专注于自己匮乏的一面，就一直在加强匮乏的体验，我专注于美好的一面，就是练习丰盛的体验。

我下定决心要幸福，下定决心要穿越匮乏，走向那个丰盛、喜悦、自在、轻松的自己。

我放下那些不属于我的包袱，拥抱那些经常不期到访的愧疚、无力的情绪，一切都是最好的安排，它们在提醒我压抑自己内在太久了，远离自己内心太久了，它们在提醒我内在丰盛的生命力需要被关注。

天！我一直以为我就是一个毫无生机的人、没有任何热情、爱好，其实我的内在那么的生机勃勃、充满活力。

感恩一切的恩典！

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他