瑜伽课记事

每周日晚的课程，其实需要一些决心和毅力，放松了两天之后，很难再收紧神经，很想抓住最后的几个小时继续懒散一下，好迎接痛苦的新周。

其实上周日差点就去了，恰巧坏天气给了我偷懒的理由。昨晚六点半还在小区陪孩子玩，心里盘算着要在几点将她摆脱。老公建议我给老师发个微信，解释一下这么久缺席的原因，再告知我今晚会去。似乎以此能化解一些尴尬，捡回一些关注。

踩着自行车飞奔去健身馆的路上，我忘了自己是个逃课的孩子，我焦急地等待绿灯，头发畅快地吹着风，棉衣里前胸后背都是汗。一路跑上楼换好衣服，只感觉两颊的肌肉还在剧烈跳动，却发现课程时间已变，推后了二十分钟。我从来没有课前热身，奋力踩单车就是我的热身。

老师没有问，你来啦？或者，怎么这么久没来？并非没注意到我，更大的可能，是她不想为一个态度随便的学员费心了。而曾经，她会在练习前提一句，“你两周没来了，你上次是xxx，我们这节课又是xxx。”既然已经站在这里，我就不必为此沮丧失落，我坦然地望着她，听着每一个要点分解，颇有些雄心壮志的兴奋，身体期待着一场蛰伏后的破土而出。

很久没有这样酣畅地流汗，我再次体验到痛并快乐的感受。老师的指令被我准确顺畅地接收，仿佛是对老拍档。我相信瑜伽的教与学是需要一些默契的。单腿绕头式时老师冲我喊别动，跑去拿了手机来拍照，于是只有我一个人被老师指导尝试了双腿绕头式。再次被眷顾，是不是表示我顺利回归了？

不得不承认，这节课又让我找回一些丢失的自信。我们做一件事，并不是为了符合谁的期待，而是源自于内在动力。瑜伽是我的油罐，是我欣喜发现的好朋友，我要依赖她给我能量，我要和她频繁相处下去。只是任何时候，要获得存在感，都必须全力以赴毫不敷衍，要更努力才行啊！