读《我在精神病院抗抑郁》有感

人们对于抑郁症的了解有多少？或者说，有多少人愿意真正地了解和关注抑郁症？

这本书的作者，是一个身患抑郁症的90后女孩。她说，抑郁症患者并不仅仅是大众以为的那副模样：整日整夜悲悲戚戚，控制不住要自残自杀；更不是一种矫情的、可控的主观感受。而应该是：他们真的生病了。他们会抑制不住地胸口痛，情绪失控，会有阅读障碍，会真的吃不下饭，会上一秒哈哈大笑下一秒想要自杀，需要长期地吃药控制病情。

看到这里，我想起了《房思琪的初恋乐园》的作者，林奕含。她因为遭受性侵，患上抑郁症，但是身边的朋友同学都不理解她，还认为她借此可以不用参加考试而羡慕。这对于生病的他们来说，是多么残忍的话。

我一直不说真实想法，是因为真实想法会伤到你们的心。我知道你们都是关心我，都是为我好。但是你们说的那些话，对我非但一点用都没有，反而让我更加感到孤独。在你们评判我之前，可不可以先了解一下这个病。如果把我的感觉复制粘贴一份给你们，我想你们就不会说出这么轻巧的话了。这就是我内心最真实的想法。

这是作者最真实的想法，他们正经历着健康的人体会不到的痛苦，那就请健康的我们：不懂可以，但至少不要自以为是地去伤害。

在作者抗病的日子里，家人的支持是一剂良药。她是不幸的，患上了折磨人的抑郁症；同时她也是幸运的，如果没有家人的支持与理解，她可能不会康复。

“我不需要你功成名就，我不需要你做高官要职，不需要你做到才华横溢，不需要你做到出类拔萃，你什么都不用做，你就做我的女儿。”。——他是我爸爸，一个庸庸碌碌的普通人，却是我最伟岸、最强大的父亲。

为之动容。

抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。在人们的普遍认知中，抑郁症就是“不开心”。但其实，持续的情绪低落只是冰山一角。抑郁症最可怕的，是不可控的机体机能的退化，还有不可控的思维认知的改变。

世界上，多的是我们不知道的一面。

读《我在精神病院抗抑郁》有感