断舍离机制
断舍离机制
姐妹们在整理物品时都考虑些什么问题呢？
是不是自己需要的？
现在不需要将来会不会用到？
其实在思考一件物品是否需要扔掉时要以“我”为中心
也就是从“很可惜啊”“还能用吗”“不能用了吗 ”转变为“这个东西适合我吗？”
且时间轴永远是现在
最后达到留下的都是对当下的自己合适且必需，也确实在用的物品，或者说是和当下的自己相称的东西，这时也就不需要收拾房间了。
断舍离机制
每次我们买东西的时候都问自己几个问题？
2、这件东西是否真的喜欢，令我有心动的感觉，使用它的时候能获得幸福感么？
3、以后我用这件物品的频率有多高，有没有可能用过一次就再也不会用了？
问过自己这三个问题后，在心满意足的购买它
这样挑选的物品我们总会用很久，并且使用它们的时候也很开心。
想一想每天用着喜欢的杯子，
穿着喜欢的衣服，
背着喜欢的包包，
吃着喜欢的食物
这样的一天由那么多给你带来小确幸的物品组成，那是多么幸福的一天啊！
对于不需要的物品的处理方法：
1、直接丢弃
2、当做二手物品处理
3、捐赠出去，或者送给别人
三、断舍离是对自己和物品关系的重新思考，并不是简单的收纳整理房间。
断舍离与整理、收纳术的不同
断舍离并非是以把房间弄干净为目的，而是通过收拾的过程更了解自己。
一般的整理术着眼于如何收纳和保存物品，而断舍离的重点在于思考物品与自己的关系
通过“什么样的物品是与当下的我相称的”这样的思考过程去了解自己，明确自我形象。
夺回被物品占据的空间和能量，通过断舍离实现自我完善。
举例1:A有一套别人送的高级杯子，一直存放着舍不得用，平时只用买甜甜圈赠送的杯子，这种舍不得用潜意识里表现为认为自己配不上高级的杯子。
断舍离教人从使用的物品反映自我形象，要允许自己使用更高级的东西，放下过去的自己。
举例2:B留了一抽屉的一次性塑料勺子，总是想着出门野餐很方便等等理由，舍不得扔，
可是什么时候去野餐呢？
野餐带不锈钢勺子不行吗？
好东西都舍得扔就是这些勺子舍不得扔
通过断舍离直面这种行为
B发现也许自己潜意识里畏惧高价高品质物品，觉得便宜的就刚刚好
因此发现自己有自我贬低的习惯，这就是通过断舍离完善自己的例子。
筛选物品的同时你还会发现与周围人的关系也慢慢发生了改变
断舍离机制
一件物品应该“舍”，已经下定决心要扔掉，最后又心生怜悯“还是别扔了，说不定什么时候会用到呢”，
做物品的主人，不要被物品支配，和自己喜欢的东西生活在一起。
买东西的时候反复思考，
让物品物尽其用，功效发挥到极致，
一直用到完，这就是断舍离的最终状态。
让身边物品优胜劣汰自然循环，只留下适度的量，且留下的都是被挑选过的，达到一个连收纳都不需要的空间。
断舍离带来的意识、环境、气场的变化
初级断舍离到高级断舍离的过程
对物品的数量和质量没有感觉
意识到物品的数量和质量，开始判断是否需要，直面迷茫
快速判断是否需要，不拿可惜当借口，习惯果断和下狠心
致力于精挑细选，物尽其用，享受清爽和满足感
姐妹们可以对照一下看自己现在在哪个阶段哟
记住哟
物品要有用才有价值
物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方
物品处于恰当的位置，才能咱现美感
划重点
每次我们买东西的时候都要问自己几个问题哟？
1、这件东西是否是现在马上需要的？
2、这件东西是否真的喜欢，令我有心动的感觉，使用它的时候能获得幸福感么？
3、以后我用这件物品的频率有多高，有没有可能用过一次就再也不会用了？
对于不需要的物品的处理方法：
1、直接丢弃
2、当做二手物品处理
3、捐赠出去，或者送给别人
初级断舍离到高级断舍离的过程
无法成为物品的主人→与物品成为朋友
断舍离前：对物品的数量和质量没有感觉
初级：意识到物品的数量和质量，开始判断是否需要，直面迷茫
中级：快速判断是否需要，不拿可惜当借口，习惯果断和下狠心
高级：致力于精挑细选，物尽其用，享受清爽和满足感
