记不住怎么办？

老师说，变态心理学中讲到的各种症状靠逻辑推理推不出来，必须刻意记忆，哎呀，好难，前面记后面忘，有时候把一章看完了，合上书，好像什么都没记住，看来不服输不行，年轻时那么好的记忆力，现在是大大减弱了，只好借助一些心理学的电影来巩固，这两天学习强迫及相关障碍，把《火柴人》看了三遍，又看了很多观看感，才感觉效果慢慢出来了，下一步会好好借助这个办法去推动对其他障碍的学习和记忆。