伤不起

亚健康越来越年轻化，自己觉得还年轻，可是身体却出卖了你，时不时的给你信号。

不是这里酸就是那里痛，其实这也是身体在用另外一种方式告诉你，需要重视了。

在自己真的年轻的时候，总看到妈妈辈的女人经常贴一些膏药，妈妈也一样，关节、腰啊膝盖啊，那时候并不能完全感受，现在自己都这么操作了，恍然之间，自己也成了当年妈妈辈上了年纪的女人。

上了年纪的女人，骨质疏松，钙流失严重，所以适当补钙还是很有必要。

一个同事姐姐，今天在上班的途中，也不知道是路滑还是急刹，连人带车摔倒了，当时觉得没大碍，起身看看身上，外露的皮肤擦破点皮，自己觉得还好就继续去上班了，上班的时候，觉得疼痛感加剧，担心是不是骨折，为了心里放心，还是去拍片了，但结果不好，骨折了。

觉得没有那么严重，怎么就骨折了，自己很是气恼，而且车速也不快，怎么就摔了呢，这是她比较郁闷的地方，但是事情已经发生了，就要朝着发生的方向去解决。

需要打上石膏修养二十天到一个月，听到这个修养周期，心里很是焦急，可是又能怎么办，肯定得静养啊，因为骨折了，不但做不了什么，有可能还要借助他人力量，内心再焦急也得按捺住啊。

回想起自己骑车摔跤的经历，那时候是冬天，裹得严实，摔的其实也挺狠的，裤子和脚都摔破出血了，有一点点骨裂，但是家里家外都在线，根本没办法修养，只能是减少活动次数，经过几个月的时间，身上的痛感才感觉不那么明显。

所以，真的很担心，比如骑车很小心，速度一定放缓，时刻提醒自己，一次就摔怕了，不仅是怕疼，还怕生活乱了节奏。

中年女人，加油＾０＾~