揭秘黑枸杞的神奇之旅

      当今社会,随着经济和交通的发展,亚健康的身体肆掠横行了整个社会,很多人也很注重身体亚健康的恢复, 当然,现在也有很多名贵的养生药材和产品,其中黑枸杞就是性价比不错的产品之一,那么黑枸杞为什么是性价比不错呢, 野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素超过蓝莓（黑果枸杞含原花青素3690mg/100g；蓝莓含原花青素330～3380mg/100g）。这是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。它有哪些功效呢

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

补肾益精、：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，

护肝明目、增进视力：医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

由于黑枸杞有上面如此众多的好处,在欧洲它有“口服的皮肤化妆品”美称。所以它有美容养颜的功效，常用黑枸杞泡水喝皮肤会越来越好哦。

随着科技的发展,人类的工作、生活方式都发生了很大的改变，很多人每天上班对着电脑，下班拿着手机玩，导致现在很多人的视力都有所下降，对于此种情况我们该如何处理呢：

首先，我们要做好合理的使用电脑，用一段时间的电脑就要目视远方几分钟，这样就能缓解眼疲劳。

其次，可以经常食用黑枸杞。黑枸杞里富含丰富的花青素，医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。平时上班的时候可以把黑枸杞当茶泡水喝，但是切记要用60度以下的水，否则高温会破坏掉黑枸杞里面的花青素

那么下面丝欧巴就给你们再介绍下黑枸杞的适宜人群，看看有没有你哦：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下

5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

       说到这里大家一定会想，既然黑枸杞这么多好处会不会有假货，比较受欢迎的话弄假货会更赚钱，这是肯定的，市场上市场上面假冒黑枸杞的主要品种是白刺果，但是这类品种白刺果里面是单核的，而且白刺果也没有黑枸杞那样浓重的蓝紫色，味道也比较苦，所以我们辨别的时候一定要注意看清楚。丝路农情网是一个专门做农产品特产的平台，建议去哪里购买，黑枸杞的辨认我们可以通过尝味道来辨别，现在市场上有很多假冒的产品，例如染黑的枸杞，样子十分的接近，几乎不能辨认，但是味道却不一样，染黑的枸杞味道刺嘴，而正在的黑枸杞甜涩，但是很自然。

其中最好辨别真假黑枸杞的方法就是泡水，不同的水质也可以来判断黑枸杞的真假，方法也比较简单，因为黑枸杞的花青素十分有趣，大家如果用自来水浸泡的话，那么黑枸杞是淡蓝色，要是用纯净水的话是紫色，但随着浸泡时间增长，区别会慢慢减少。当然除了颜色大家还要看刚放进去的黑枸杞会不会慢慢出现拉丝状，如果有拉丝状出现，那就是真的，如果没有，那绝对就是假货无疑了。

 好了，今天就说到这里吧，小编要去吃早餐了，有事请留意呦。Mua  ❤❤❤