愿改变让你开心

愿改变让你开心

最近一段时间过得很忙碌，主要因为自己的业余生活比较丰富！

从上周开始营养餐调整体重，以前依赖外卖的我，开始动手给自己做减脂餐！会去翻看大量的减脂食谱，尝试自己去做，味道嘛！当然会经过改良，让自己可以接受！

给自己一周三次的五公里变速跑，用慢走和慢跑循环进行，让自己完成拟定的目标！

刚开始设想的时候，觉得一切很难开始，但是真的全程完成了一次，五公里之后的大汗淋漓心跳加速，以及看到雪糕后的那种克制，可能是运动最大的成就感！

晚上的时间除了运动，就是练习吉他了！

吉他一早就买了，断续学过一星期就荒废了，偶然间收拾房间，发现角落里的吉他！

于是，再次捡起来，跟着视频教程开始弹起来！

以前我学任何东西之前，除了兴趣我就是想，这个东西对我有什么用？

而现在我问自己，练习吉他有什么用？

当我通过一个晚上地不断重复，可以熟练弹出一段和弦的时候，我发现我非常开心！

我终于明白，学习吉他的作用：哄自己开心！

现在的社会，我们身上有太多角色需要扮演，有太多委屈需要隐忍，有太多……

所以，哄自己开心变得那么微小，如果忽然发现这件小事，为什么不去取悦自己呢？

相信能让你开心的事情，才能让你持续去做吧！

当一切事情变成有用论的时候，人反倒没那么容易满足和快乐！

我喜欢自己现在的节奏，充实而快乐！