你的努力都会有答案/每日复盘D56

我是李子昂，一个热爱生活、积极向上的“人生梦想家”。爱阅读、记录生活，这是我的第五十六天复盘❤

1.今日重要三件事

阅读并输出感悟（见感思行）✔

读书输出截图

运动打卡✔

夜跑五公里

学习并记录笔记

解决问题的诀窍

2.明日重要三件事

策划主持

出行规划

读书并输出笔记

3.今日反思

下午比较颓废，做什么事情都提不起兴致，突如其来的丧！就在那里刷微博，刷了近两个小时。然后懵懵地抬起头，忽然觉得我家有点乱了，就去整理房间。从衣柜开始收纳、整理、归类衣服，然后是客厅的物品放置，把乱了的水杯放回原来的位置，遥控器必须在桌子右上角、烟灰缸必须紧挨着抽纸，最后拖了遍地。整理完房间，就觉得心静心安的，就开始做了一些正经事。

大多数时候，我们心慌意乱、焦虑、对要发生的恐惧，究其根本就是我们的大脑被一些负面的情绪、想法堆满了，我们要做的就是停下来静静心，把这些垃圾清理出去。

以后要专门记录一下每次情绪失落、状态不佳的原因，“知此知彼”，才能更好的控制利用。

4.小确幸

感恩唠唠决定出去耍，百分开心❤

感恩静雯，有成长的机会能想到我❤

感恩舅舅的关心❤

感恩妈妈回家给我带的鸡腿❤

我是李子昂（wx：LXWW258），我想要想要开心努力每一天！希望我们一起前进，共同成长。❤

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无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。