锻炼身体

2021-06-21  本文已影响0人  小轩成大轩

感觉自己不动起来的话就会浑身无力。其实要找到自己喜欢的运动方式,不一定是健身房,游泳。可惜一直没有找到,要学好游泳,就可以和孩子一起玩了,这应该是最大的动力。但是感觉每天都在找借口,不去健身房。其实只要不拉肚子,肚子不痛的话,练习腹式呼吸也可以算作一种锻炼。其实很喜欢运动的感觉,如果私教不烦我的话。肚子痛快点好起来,恢复健康的我!

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