脚崴了
2024-09-02 本文已影响0人
岁月ABC
脚崴了一下,走路还好,就是跑步疼,停了三天,第四天开始慢跑,到现在已是六天了,每跑一步都疼一下。我还是坚持跑五公里,虽然没有之前的十公里多,也算可以了,跑完步还能做半个小时健身操。
别人都劝我养一段时间,我自己看别人跑心就痒,就不自觉的跟跑,我觉得脚受伤不重,应该不是问题。
脚崴了一下,走路还好,就是跑步疼,停了三天,第四天开始慢跑,到现在已是六天了,每跑一步都疼一下。我还是坚持跑五公里,虽然没有之前的十公里多,也算可以了,跑完步还能做半个小时健身操。
别人都劝我养一段时间,我自己看别人跑心就痒,就不自觉的跟跑,我觉得脚受伤不重,应该不是问题。