2018-07-27田老师谈学习

真正掌握一个东西最好的方式是在输入的时候尽量多的建立联系（这里的联系的可以是原有的知识、经验、感觉），多维度的关联后才能保证既学的进去又能在用到的时候取出来。

比如我在努力的记下图的内容的时候。
看了横向的表里关系，因为对某些脏腑的表里关系已经记住了，可以提示我。
再看手和足，手有三阳和三阴，足也有三阳三阴。
在看开合枢。虽然三阴经的枢在少阴在下面，但是三阳经的开合枢少阳在中间，很容易的记住了外侧（表）的脏腑。
然后通过前中后位置的关系记住脏腑名称。

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￥￥这个建立连接的过程不是一次性能完成的，仅靠阅读还不够，你还需要去干活、解决问题。

￥￥具体的做法就是要找到机会将这些知识和经验用一用，经过几次的使用，才能对这些知识有真正的体会。也只有在这个时候，这些知识才算得上是你的知识。

$$我考虑，把上面的表背下来后，在行文中如果看到，就要联想一下这个到底是什么。书中可能不会说的太全，比如它会说，太阴，这个时候就要考虑，手太阴是什么，手太阴肺经，那足太阴呢，根据位置对应关系，足太阴是脾经。这样回忆，与表格建立关系。

这里涉及到分类分组、概念化、层级化、图像化等方式。在这个过程中，如果你有元认知能力就可以监控自己的学习过程，并适时改进。引用田老师的文章https://mp.weixin.qq.com/s/faLt8R36ZrO6XMTBS82_0A

步骤1：知识在大脑里的组织

￥￥1、分类分组

多维度，理解的维度越多，未来可提取的机会越多，但这个维度依赖于你之前的知识积累，这也就说明为什么知识越多的人学的越快，高手与新手看同样一个“新东西”，他可以很快掌握的原因；

$$确实是这样的，比如每天我会给家里的小朋友听中医的故事。后来宝宝给我总结出来一个套路。每个医生都会经历，1、亲人或者朋友被庸医治死。2）学医，通过看书或者跟随老师。3）学完医不敢行医，经历一场瘟疫开始行医。4）行医，成为神医。这个就是在他脑子里的分类，分组。所以，听故事刚开始听他就知道，要到第几集才是才最想听的医案。
几乎每个大国医都会通过读书来学医，故事里提到的书基本都是中医经典，比如《黄帝内经》。在跟家人聊天的时候，提到神医，宝宝能说出好几个，而且不包含喜来乐。我可以认为宝宝有这些知识打底，接触相关的内容，就能很快掌握。

￥￥2、摘要、大纲化

用你的语言表述出来，各种文本和表达方式不一定适合你的背景和习惯，将看到的内容用你的语言和理解表达是一个转化的过程。同时，通过摘要和大纲是简化的过程。

$$只有理解了，才能用自己的语言来表述。这个转化过程有时候还挺困难的，这里田老师指出了摘要和大纲，貌似是个不错的方法。其实可以在读完一段文字后，总结、概括，看看作者主要说了什么，有时候我会标出底色，来突出这段内容的结构，也可能添加批注。

￥￥3、层级化

这个内容表述的知识在你的知识体系里面处于什么层级，当然这有个前提是你脑袋里已经有相应的层级。举个例子说，我看到一个讲互联网社区运营方法的文章，我可能会将它归到知识管理---知识管理系统---知识社区--知识社区运营策略下面，也可能会归到更大的KM运营策略的部分。

层级化也涉及到维度，你也可以将其多维度的层级考虑进去。

$$此部分没有实践过，没什么感触。不过看了文中的例子，好像理解了一点，就是将文章的层次结构分清楚。

￥￥4、概念化-概念树

概念化则更抽象，关于这块可以看看这个文章用概念能力进行深度思考，这个角度更多是从点的角度入手的，便于深入的掌握。

$$此部分没有实践过，没什么感触。看了文中的例子好像明白了点，概念化和概念树就是从文中找到一个点，然后联想。比如文中到了雪，那我可以联想雨、风、雾等。

步骤2：基于理解的记忆、助记

￥￥理解和记忆都不是我们最终的目的，我们需要的是在合适的时间能提取出这些知识来应用。所以适当的重复是必须和必要的。在这个过程中，需要你去思考并与你之前的背景知识建立连接，找寻尽量多的可用的线索，再进行必要的重复。

$$ 田老师说适当的重复是必须的。其实，我自己在学东西时，是非常不喜欢重复的。后来在学英语的过程中，发现必须要重复，等到重复的次数多了，水到渠成。也是源于不厌其烦的重复，现在的我能看懂英文的动画片。

步骤3：知识的可视化、图形化

￥￥大脑除了可以记忆文字，对图像和图形更敏感。对于一部分内容，可以进行可视化的想象与设计，这样子更容易吸收。

$$此观点正确。