彻夜失眠

  失眠真是一个要命的坏习惯，被夜班的轮转弄得日夜颠倒也是没谁了。。。

谁能想象一个整夜没睡且不想睡的失眠重症患者心态是多么崩溃，遥想昨天也就一觉睡到下午三点而已，好在不上班，昨天却是昏睡过去了，连事先定好的时间都错过，返观今天一整夜的失眠，我倒也是不知道怎么到的早上，依旧精神奕奕。。。

  崩溃。。。。。谁有法子没？。。