100天减肥计划第二天

减肥第二天

三月份的目标是瘦到110并且保持！

过渡的最后一天，明天开始控制饮食

10点：一个苹果

12点：一拳馒头，一个地瓜，四块排骨，一些蔬菜，两罐莱阳梨汁

6点：半桶爆米花，一杯安慕希

明天开始控制饮食啦

排便一次。