每天都睡不够

最近感觉总是睡不够的样子。之前七个小时睡眠就够了，甚至很多时候我都只睡六个小时，还能加班干到12点。可这两天不知道怎么回事，天天早早地就感到困，每天睡七个多小时，但早上总是起不来，白天还是哈欠连天，唉也不知道是怎么了。