晨间日记 DAY8

【晨起】6:50

【就寝】23:30

【昨天做了些啥】

001健康:早起快走30分钟

002每日一画（简笔画）

003 晨间日记

004 跟着永澄老师学年目标

【昨日回顾】

001个人成长

学习一天年目标管理，烧脑

002 关于家庭

带孩子出去公园玩四小时。

【开卷有益】读书/写作/听书

001听年目标管理

【今日思考】

永澄老师的年目标课刷新了我的认知。接下来就是怎么制定自己的年目标了。

【今日反思】

以前真的不敢想像自己的未来，永澄老师说:"连想都不敢想，你还能做什么"扎心了。

【今日计划】

001写晨间日记。

002臂部和腹部训练。

003听书。

004每日一画。

005制定年目标。

【今日感恩】

001感恩学姐的对课程逐字稿的整理。

002 感恩永澄老师的用心授课。