问题的转化771

1,问题的产生

当你的梦想遭到现实的挫折的时候。一股死能量包围着你自己，你甚至会陷入抑郁状态。

你是否会把这个问题延伸到其他的区域，甚至上升到否定一个人本质的阶段，这就是所谓的归因。

假如你把问题归结到自己的身上，并且从自己的身上找到足够的多的资源来解决这个问题，那么你就把问题控制在了一定的范围之内，你就能够有可能找到解决问题的方法。

而假如你找不到解决问题的方法，那么你可能会陷入抑郁状态。

2,问题的转化。

问题的转化就是，你得要找到一个合情合理合适的方法，用自己的身上的资源解决这个问题。就是你把这份攻击自己的死能量转化为了生的能量，就像鲁迅先生说的，真的勇士，敢于直面惨淡的人生。

直面你的恐惧和你的，那么你就获得了转化问题的能力。

3,问题的本质。

问题的根本原因不在于外界，而在于自己的内心，也就是说你对待这个问题是怎么看的，胜过于问题本身。

假如你的内在有足够多的资源，你的内在有一个爱你的人，那么你就可以知道，每个人都可以有足够的能量了，处理这份问题。

生命中的动力那些杀不死你的，让你变得更强。

碰到问题碰到失控，我们要做的事不把它扩大化。有耐心能够忍受住这份打击，并且找到问题解决的方法，把问题转化成答案。

于是你获得了成长。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第771篇，

2021年5月3日。