在意减肥效果的通常有两类人，一类是自己的主观感受想更瘦更美，另一类是因为肥胖导致身体出现各种健康问题，不得不减肥。这里主要是为第二类人群提供解决方案。这类人群通常已经在严格执行减肥计划，但是因为工作性质不得不参加应酬。

参加完应酬怎么才能避免减肥效果受影响呢？

正文