相思红豆|晨跑
2023-07-17 本文已影响0人
从心出发向上而行
下了一夜时停时急促的雨,早晨5点10终于停了,不过窗外依旧是阴沉沉的,凉风习习。在仲夏的深圳此时真是睡觉的好时间,心想再睡一会儿吧,懒在床上再躺一会,没成想竟然昏昏的睡着了,再次醒来已经是6点多了。心里在想着今日要不要去晨跑。平时都是5点半出门晨跑,超过了这个点就基本上不去晨跑了。除非是星期六星期天。但今天不是。今天星期二。
机场南路人行小道不过想着,最近体重已经严重超标的我,还是穿好了运动服出门。一夜的雨,将外面的世界冲洗一新,到处都是湿漉漉的,坑洼之处还留着积水。不过水泥铺设的道路却还是很干爽。
狮子山公园入口出了门就开始一路慢跑,沿着屋后沿山小道右转出了小区北门岗亭,再右转上机场南路的人行小道。小道沿着狮子山脚贯穿东西。两旁树木郁郁葱葱。花团锦簇。我很喜欢在这条道上晨跑、夜跑。大概是下雨的原因,今天没有碰到其他晨跑的人,除了遇见几个环卫工人。和公园的保安。
从家里出来一路连续跑了两公里,已经汗水连连。跑到了十次路口的地方,停下来慢走了几分钟。随后又开始跑起来。一连续跑了5公里。已经快到7点了,随后就停止跑步,慢步回家。