城市的故事里有你有我～《学会吃饭》

我是张了了，长发大叔，吃货，漫画师，全民阅读的推广者是我的四个标签，这是我的小文随笔之第43篇

唯有美食和读书不可辜负(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

①没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。

②每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。

③我们的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。

别怕，不是什么黑暗料理，是好吃的肥肠。

菜谱：①酸甜藕片，②黄瓜豆腐丝，③炝拌菠菜粉丝，④烧茄子，⑤醋溜木须肉，⑥肥肠土豆丝

主食：羊肚菌打卤面

静待开餐 烧茄子 肥肠土豆丝 这卤是要钱哒
羊肚菌打卤面

一道美食，一种味道，一个故事，一缕回忆。食物一定是连接人和人之间情感的存在。无论是深夜里的地摊小吃，还是念念不忘的家常美食，只要那一口熟悉的味道，总能够唤醒内心深处最真实的一面。关于美食和读书的故事，在清晨，在正午，在日暮，在每个有人的角落里时时上演着。

最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐，最好的不是放在角落里不看的书，是和你一起成长的伙伴。加入我们，每年一起读50本书，读书点亮生活。