不思考/不理解/只是体验（三）

✈️如实如是——接纳

认清他本来的样子，能够独立与分离，更客观的看待对方与自己，统整地看待。

了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内为自己做了最好的选择。

上午用刮子清理地上的垃圾时，

老公：我昨天都刮了

……（第一时间冒出的是否定）

我：你昨天都吃了，今天还要吃吗？

……

（老公看着我刮到的垃圾不言）

🤫🤫我们说的都是正确的，可怎么就不能肯定一下对方呢？再强调我清理卫生是今天的垃圾呢？

🤫🤫老公善于猜测是他的特质（本来的样子），但我总是否定他的结论，确实他也么猜对过几次，但是对的时候也要肯定。（我要接纳他如实的样子，由他去说，自己不言或启发）

感恩一行禅师在我生命中的出现，他的字字句句敲打着我沉睡的心灵。

✈️✈️✈️将感恩这个资本装进心灵银行，终生享受它的利息。