听课笔记

      今天晚上，孙立军老师直播间课程主题是“敬重父亲，与世界和解”，看到这个题目，就特别的吸引我。“我和父亲”这个话题，是在我学习心理学的课堂上不断触动我、改变我、让我蜕变成长的动力点和觉察点所在，为此我写过好几篇的觉察日记。与父亲关系的和解，是与自己的和解，与世界的和解，这几年的学习和生活实践中，让我体会深刻，在关系里受伤，在关系里呈现，在关系里疗愈，我已经走在疗愈的路上。

      我对父亲的印象是严肃、认真、固执，就像孙老师讲到的，我们对父亲是有期待的。一直想做父亲的好孩子、合格的孩子，但又不知道怎么做才能达到父亲的满意，所以对自己的自信心形成是有影响的。孙老师讲到：父亲代表的是比你更有阅历、更有经验的人，是心中的权威形象。这一点儿我非常认同，我的几位心理学老师，无论年长年轻，在我心目中一直是权威的形象、父亲的形象，充满了敬重。前几天有位同学问我在心目中怎样定位我的一位心理学老师，突然听到这个问题，让我想到在跟随老师学习这几年的一些事情，我的定位是准确的、真诚的，敬畏权威、崇敬学识。

      孙老师讲到，“父亲不是用来希望的”，孙老师还说“对父亲很深的敬畏也是有破坏性的，完全的服从，时间久了，会让我们内心分裂，从而变得虚伪”！“要带着觉察、理解、聆听、学习的心态靠近父亲，与父亲和解。”“父亲美好的品质，其实我们内心一直都知道，有时候是我们对父亲的评判、期待，挡住了我们的这份知道。”“与对父亲的期待去和解，与对父亲的评判去和解，你可以不爱你的父亲，但是你不可以不敬重你的父亲！”“敬重父亲给了我生命！”

      现在想想小时候对父亲的感觉，有恐惧、有无奈、甚至有怨恨，更有期待和评判，这几年学习心理学之后，看到了父亲的认真、执着，做什么事情都一丝不苟，有板有眼，连柴火都垛得整整齐齐，让我自叹不如！越来越欣赏父亲，理解父亲，感谢父亲，也感觉到父亲确实是老了，也不是之前那个万能的父亲了，开始需要我的照顾，心理的距离拉近了许多，关系也融洽了很多，在父亲面前也敢讲话了，内心也不拘谨了，经过这样与父亲的互动，让我在其他场合对于权威的相处也勇敢了很多。

      真是应了孙老师今天课程的主题——敬重父亲，与世界和解！

      感谢孙老师今天的课程主题又一次让我觉察与父亲的关系，也非常感谢孙老师每一次在课堂上对我温暖的看见，给我温暖的回应，让我有了与权威互动的新的、温暖的体验，给我巨大的疗愈力量！