90天打卡――Day3 春熹

2019-06-26  本文已影响0人  春熹

  一、运动

    今晚肚皮舞一小时,跟老师学习基本功。踮脚练习、步伐练习、连贯胸腔动作和胯部动作。基本功是加强核心,掌握根基的关键。今日早晚上班(骑车+步行)

90天打卡――Day3 春熹

  二、学习

      今晚继续专业知识课程一边收听、一边画图、一边记笔记。非常珍惜这次课程学习,对于各种皮肤问题的了解收获了更加全面的认识,也弥补了往日积累方面的欠缺。

90天打卡――Day3 春熹 90天打卡――Day3 春熹

三、帮助他人

    今晚给我的两位小伙伴整理了三天的打卡记录,汇总到简书,感谢她俩和我一同90天的陪伴与学习成长。也希望她们都爱上用简书这个工具,没有记录,就没有发生。利用简书的记录,留下成长的足迹。

   

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