过敏的症状，让人如坐针毡

最近这几年，没到这个时候，每天总有那么几个时间段，喷嚏连连，鼻涕不断，眼睛也干涩刺痒，像是感冒初期的症状。

去年，还真的以为是感冒，实在忍无可忍了，跑到医院去看。医生问过症状，说是过敏，要想弄明白咋回事，要查过敏源。

问医生查了过敏源是否有办法，医生摇头，知道了过敏源，也只能尽量规避，无法从源头上切断。

去查了相关的资料，这种过敏症状，在医学上叫做：过敏性鼻炎。

最近这几年，身边的朋友同事，居然有很多有类似的症状。不知道是身体免疫力变低了，还是环境变糟糕了。

对于此类症状，医生给出的日常护理意见：

●避免接触过敏原；

●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；

●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

●采用正确的擦鼻方法；

●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

唉，单单是第一条，就无法做到啊。

一到春天，那些花粉啊、柳絮啊，时时刻刻在空气里弥散。躲也无处躲，藏更无处藏。只有盼望着春天，能过去得快一些。