生活需要留白

昨天上班摸鱼时，朗读了哈希解读的《倦怠社会》，觉得里面很多问题都和我很贴切。比如我总是想改变自己，让自己变得更优秀。这本身其实没有错，但无形中给自己增加了很多压力和负担，让自己容易焦虑。

确实如此，为了成为更好的自己，我每天都要学很多东西，在网上也报了很多课程。如果哪一天没有成长、没有学习，就会感到内疚和自责。

有时候，我做任何事情都会先考虑结果和后果，反复思考对自己有没有成长、有没有好处。这种习惯让我的内心时刻充满负担和焦虑。就连听一会儿歌，打扫一下房间卫生，做一次自己想吃的饭，自己都觉得这是浪费时间，因为觉得这不会给自己带来成长。

其实，真的没必要这样。应该学会放下，能成长就成长，不能成长也没关系，重要的是享受生活、享受当下。不是生活中每时每刻都应该在学习成长。没有必要把时间的每一分每一秒都利用到极致。

人还是要有自己的生活，要真实地活在当下，要给自己的生活留有空白。所以，我也在慢慢学着为自己放下这些负担，去享受现在的生活。能改变的就努力改变，改变了就当是赚到了；不能改变的，就不要再纠结。只要正常生活就可以了。