7.19日记

  昨日晨起，平板4-5分钟和拉伸10分钟。如厕，吃早餐。羊肉汤太多了，吃的我很腻，心想决计再不吃肉了，肉本身就是难消化的东西，一直到中午都不饿。中午去超市买了麻薯，吃了三个，喝的带的柠檬水。没有吃主食的一餐胃很难受，肚子很不舒服…一定一定要按时吃饭，太难受了…我的小鸟胃受不了折腾，受不起暴饮暴食，受不起重口食物，受不起寒冷之物。

上课，晚上回家之前吃了一个包子。晚上吃了冰淇淋的巧克力，犯罪犯罪…再不吃了！