G175①阶13组，第6周践行分享（2017/11/20——11

一、【好习惯践行】

个人积分：

1.早起打卡（每天1分）：7分

2.运动打卡（每天1分）：3分

3.三只青蛙（每天1分）：5分

4.完成作业（每项3分）：2分

5.参加每周小组会（每次5分）：5分

6.参加周六班级会（每次5分）：5分

7.周会担任角色：分

8.班会担任角色：分

9.其它：分

合计共：27分

注：如有担任小组会职责计分如下，担任班会角色，积分翻倍。

主持人10分（班会20分）；

记录大臣10分（班会20分）；

时间大臣8分（班会16分）；

排麦大臣8分（班会16分）。

二、【学习、成长】

本周主要学会了用印象笔记去收集菜谱。通过微信微博，把自己喜欢又可以做的菜谱收集到自己的印象笔记里面，等需要用到的时候可以，不用在百度里面搜索，直接把自己整理过的菜谱找出来就好了。

三、【自我反省】（从个人目标、工作目标、帮助他人90天，三个目标反思）

1.

2.

3.

四、【上周青蛙完成情况】

1.本人目标达成情况(体验达成目标的喜悦感)：

①早睡早起:早睡(完成2天)，早起(完成7天)

②每周运动3-5天：运动（完成3天）

心得：养成了早起的习惯，利用早上的时间可以锻炼身体，也可以有个安静的时间阅读一下书籍。

2.孩子目标达成情况(体验达成目标的喜悦感)：

①高效作业：吃青蛙(12个)，番茄钟(16个)

②每周运动3-5天：运动（完成2天）

③收拾书桌：桌面整洁（完成2天）

五、【下周青蛙】

（可添加分享图片）