美美与共百日跑，成长因跑而来

作者：琴瑟和

时至今日，加入第十届百日跑打卡已有69天了。时间是不知不觉过去的，因跑而来的成长如春雨润物，也是潜移默化的。

刚开始加入，其实心理是有一点点抵触。以前也跑步，属隔三差五跑跑，随感觉凭心情跑。但加入百日跑团，每天打卡，有队员队长监督与鼓励，每天都跑步了，至少也要3公里，规则既是约束，同时也便于自律的养成。日久天长，早起晨跑，竟成了习惯。

一路奔跑，与自然相处，与心灵对话。不知不觉从春天走到了夏天。春来草自青，陌上花争艳。时常早起跑，景丽尤醉人。那些和风细雨，壮丽的日出盛景，一路的芬芳传递，都是奔跑路上可遇不可求的良辰美景。初春寒风凛然如刀割，也曾是考验毅力的时候。很多时候，咬牙忍下，就挺过去了。

季风在光阴里流淌，炎炎夏日，汗如雨下，偶有凉风拂面，常常是边跑边擦汗。在一次次淋漓的奔跑之后，去充分享受内啡肽、多巴胺分泌带来的实实在在的喜悦，有时疲惫反倒是显得微不足道。

一路奔跑，我们会邂逅许多志同道合的跑友。跑友们的职业，年龄，体能储备，跑步水平都不同，我们之于彼此，其实更多是亦师亦友的关系。“三人行，必有我师。” 只要有放空的心态，总能从身边人身上学到什么。

或许是一种做人做事的态度，一些跑步前辈们的跑步经验，遭遇瓶颈期如何突破，受伤了怎么去处置。某个你未知的知识点，跑友圈里的他（她）总会教你什么。关键也需要自己也真诚为人，谦虚学习。

一个多月的时间，说长不长。某些记忆却始终留存心间。慢跑时的沉思，与身体的对抗表现的坚强，汗水淋湿的衣服，开怀的笑容，来自队友伸手的扶持，队友们的动作示范……一一被队友们的镜头记录下来，那些影像如枝头永不凋零的春天，绽放着姹紫嫣红。

我们的百日跑还在继续，这是个美美与共的契约，一路芬芳，融合了自然美景、人文美景、愉快的心情，从而让我们的生活精彩纷呈，美妙无比，活力无限。