看得了听不得，听得了看不得

  习惯真是一个可怕的东西。

  一件事情一旦形成习惯，它也会排外的。

  比如我有看书的习惯。

    一直都是用眼睛看书。

  很舒服的感觉。

  听书只是偶尔，听没有什么不对劲。

  直到一年多前，我换了工种，我开始长时间听书。

  突然发现耳朵一听书，脑袋受不了了。

  翁翁的很难受。

  所以开始的时候，我就每天听一会，隔几天再听。

  后来习惯了常态的听书，发现看不了书了，一看书脑子就难受，然后就困的睁不开眼睛。

  得这就是看得了听不得，听得了看不得。

  没办法只有互相切换着来。

  结果才保持了两种习惯的常态的适应。

  出声读书和默念也是一样的。

  看书的时候要默念，默的了读不的声。

  后来练习出声读书，结果习惯了出声读书，默念不了。

  又开始两种模式切换，后来才习惯了。