周检视 超凡三组 魏瑄
2018-10-06 本文已影响0人
天天向上0909
10.1–10.7周检视
一、健康
1.早睡早起： 早起打卡140天。
最早睡觉时间9:00最迟12:00
2.坚持跑步15公里。
4.午休：有午休。
5.早餐:受伤买的吃多。
6.90天减重目标完成5.2斤。
二、家庭
两个人一起努力学习家庭教育，从抗拒到他现在愿意去。
三、效能
1.印象笔记写晨间日记（7/7）
2.简书周检视1篇，文章2篇。
3.滴答清单有记录，排程，执行。土豆，青蛙都有下周要番茄钟。
周检视 超凡三组 魏瑄
四、财富
努力做好工作，关注下第二职业。
五、工作
1.下周本班升国旗，安排，准备工作。
2.写了教师手册，班主任手册。
3.介绍旗手。
六、觉察
践行到目前，提不出来问题，说明自己心不静，在学员沟通方面本周做的很好，下周增加冥想。为什么自己不想出门玩？也许不想在景区看到许多人。
七、社交
交朋友不在于多，是否有正能量，是否热爱生活。和闫晓君和邹教练都有深度沟通。和梦兰，丽都有联系。感恩丽对我的真心关心。
八、学习。
1.阅读了《非暴力沟通》。
2.《培养优秀子女规律》
3.听叶老师100讲47-48.
4.听了和自己链接的课程。
5.如何激发学生学习兴趣。
6.智慧夫妻课程学习一天。
7.心灵成长类课程。
【下周青蛙】：
1、 班级群读《培养优秀子女的规律》。
2、检查手写板哪里坏了。
3、每天鼓励孩子一句。
4.和三位组员沟通。
5.准备公开课。
6.请唐吃饭。
7.淘时间记录。教会他用滴答清单。
