技术

彼岸中原焦点团队分享第1859天(20230827)坚持锻炼125天

今天的练习让我看到技术起效了，如外化技术、放松技术、时空对话技术。

技术起效的关键在于咨询师"道"，也就是自身功力的深厚，体现在共情、澄清、不评判、不预设、尊重、好奇……等在咨询中的运用。

另外还有良好的咨询关系也是技术起效的关键。有关系就没关系，没关系就有关系。