2018-10-2减肥日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：8:00

天气：晴晴晴

心情：nice

叫我起床的不是闹钟是梦想

任务清单：1、拒绝油腻，十一自己做饭；2、养成对路边摊说nonono的习惯；

健康与饮食

今日步数：9561

今日锻炼：遛娃，散步

今日饮食：早餐：奶昔；中餐：西兰花炒牛肉、紫包菜、虎皮青椒、紫菜汤；晚餐：奶昔