今日记录

今天读到了一篇好的文章，解开了我心中的迷惑。发现自己的格局还是有点小，掌控欲望有点强，而这个的背后是安全感的缺失。这让我觉得不安全，所以我会有应激反应。但是我一直在觉察，最后找到了，也就解决了。真棒，又解决了自己的一个卡点，未来会更优秀。