67.第三月培养好习惯——冥想

2023年4月21日，星期五，阴

如果说第一月，在养成好习惯秩序时，我还有所成效的话，那么在第二月，计划养成的好习惯自律，全因这一趟旅行而成泡影。

旅行回来的检讨，就算作第二月的总结吧。虽俨然已成“坦白痞子”，一个说大话的巨人、行动的矮子，但幸好还有接下来的日子可以弥补。

那么在第三月，继续养成前面两个好习惯的同时，加上冥想，或许类似曾国藩的日课静坐。希望这三个好习惯在接下来的时间里，能起到相辅相成的作用，真正做到戒“毒”，控度，不再旧病复发，不再明知故犯。