失眠夜

失眠夜 很久没有这样一时激烈的情绪了。

大概很久没有睡好的原因，起床气的坏习惯，

依旧没有长大。

每个没有睡好的夜晚，

第二天总是会情绪躁动一些。

再加上下雨天就出现的偏头痛，

整个暴雨城市夜里，

都变成了我失眠的原因。

大概

好久好久以前，

睡不好的时候，

总能连着语音，

听着呼吸睡着，

连最恼人的下雨天，

也有了独特的美好。

后来在失眠的夜里，

习惯用手机跟平板连着语音入睡，

听着自己呼吸声入睡，

不知道你有没有尝试过？

第二天一早，

老太太起床总能发现自己的微信跟我连了一夜语音，

直到手机没电……

她也不问我，

只会在这样的雨天，

一早给我打上一杯温暖又细腻的豆浆，

出门递把伞，

“晚上想吃什么，微信发给我。”

下雨天最不喜欢出门，

工作总是忙碌到不完，

加之恼人的偏头痛跟没睡好，

一堆事情催着来的时候，

总会情绪放大的波动，

好久之前，

情绪的影响恢复，

以天数计算，

后来长大一点了，

懂得克制，

以小时计算，

如今成熟了一些，

懂得调节，

以分钟计算，

还是懂事了不少吧，

至少今天的坏情绪，

我只花了10分钟，

就让自己恢复了。

谢谢无数个失眠夜里，

也让自己逐渐筑起了那一道心防，

没有那么多玻璃心的脆弱情绪，

只有越来越坚硬的铠甲，

保护自己犹豫的意志，

也克制自己的心。

终于把听了快2年的歌单更新了一遍，

这算不算是另一种改变？