断奶：过来人的一点经验

经过漫长的孕期，迎来新生命，同时也开始了哺乳期妈妈的生活，再然后就是不得不面对的断奶过程。

儿子断奶并没有太折腾，自然而然就不吃母乳了。而且也没有经历母子分离的断奶时光，我觉得这对孩子和妈妈太残忍了。     

首先，断奶前给娃选一款合适的奶粉。我给儿子选了德国小桶装的奶粉，小桶氧化受潮会比大桶好一点。这款奶粉也比较接近母乳，宝宝所需营养成分都有。回家给宝宝喝了，一点点地喂也愿意喝这款奶粉了。

不过，过程可能不是特别美好。后面有几天，孩子是闹着要吃母乳的。看妈妈哭得和泪人一样，要掀妈妈衣服喝奶。这时妈妈要狠心饿宝宝一会，然后喂奶粉。慢慢时间一长，宝宝就习惯吃奶粉了。

断奶同时也是对妈妈考验，断了对宝宝和自己亲近的一种途径。不过想想自己也要赚钱上班，自己被咬得红红的RT，自己脱发现象，如果都不能狠下心来，就忍痛全职喂下去吧。

当宝宝适应奶粉后，母乳喂养次数就慢慢减少。夜奶可能比较难断。不过道理也是共通的，分散孩子的注意力，一点点换成奶粉喂，中间过程也需要爸爸或者长辈协助。

等宝宝可以二十四小时不喝母乳，就可以着手断奶计划了。                                     

就和哺乳期有些忌口反着就好，比如可以喝大麦菜，一天喝个几大杯；多吃几回韭菜，其他菜配点醋来吃。之前下奶的如丝瓜、猪蹄汤什么的就不要吃不要喝了。之前有宝妈推荐到药店断奶药，是没有买了。个人感觉药补不如食补，药疗不如食疗。               

以上就是个人一点断奶的小经验，希望对此阶段的宝妈有一点借鉴的帮忙。