怎么去妊娠纹
2020-08-24 本文已影响0人
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怎么去妊娠纹？一个35岁的妈妈生完孩子,肚皮竟然在3个月的时间里变得紧致嫩白,纹路一点点消失不见,肌肤水嫩细腻,看不出已经做了妈妈!
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿.此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹.孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品.保证充足的睡眠.让皮肤恢复弹性.
