改编德米安的问题

改编德米安的问题（1）

在豪尔赫的《心理医生的故事盒子》一书中，咨询者德米安写了很多触动到一个人内心深处的思考。根据这些思考，我做了自己的改编，我改编这些思考的目的是想要把这些思考分享给学生，看看他们对此有什么自己的想法。

德米安的“问题”和我改编后的“问题”。

1.这很难，不是吗?几乎不可能?

（对于目前的你来说什么特别难的？为什么你觉得它是不可能被挑战的？）

2.或者，完全不可能?你如何活得与众不同?

（你认为对于你来说什么是完全不可能的？这种不可能的判断标准来自哪里？是外界的标准还是你内心的标准？你如何定义与众不同的生活？你希望你的生活是与众不同的吗？为此你现在可以做出哪些微小的努力？）

3.在煎熬中生活，有何意义?

（你认为是不是每个人都会经历煎熬的时光？当我们自己处在煎熬的状态中时，我们真实的感觉是什么？这些感觉背后有哪些我们内心的渴望和需求？我们怎么能够满足自己那些藏在感觉后面的需求和渴望呢？如果邀请我们必须从煎熬中找到一些正面的东西，你觉得那会是什么？）

4.但如果你是清醒的，或至少是理性的，那有可能换种活法吗?

（邀请你此刻静静感觉一下，你认为自己平时是处于感性的时候多还是处于理性的时候多呢？你如何看待感性和理性的自己？你觉得你可以自由选择和切换自己的状态吗？如何能够做到？）

5.如果不行，那我干吗费劲疗愈自我?我到底在治疗中做了什么?

（有人说在成长的过程中每个人都需要自我疗愈，你对此怎么看？为什么？我们疗愈自我的终极目的是什么？你可以分享一个自己疗愈自己的小故事吗？）

6.心理治疗师到底有什么用?就是头脑混乱的人因为自身痛苦而应该去找的人吗?

（随着社会物质生活的提高，我们在精神层面的要求也在不断提高，你怎么看待心理咨询这件事？你觉得我们每个人都需要心理咨询师吗？在我们平时的生活中，你感觉身边的哪些人就像你的心理咨询师呢？为什么？）

7.我到底在寻找什么?

（你会认为我们每个人在内心深处都在寻找着什么吗？目前的你在内心深处最渴望的是什么呢？你有一个自己在内心里一直在努力寻找的东西吗？）

8.所以，我做的事不过是用一种痛苦换取另一种痛苦。而这种交换，甚至无法提供几乎能被所有人分享的安慰?

（所有的得到都会有代价，所有的失去都会有补偿。你怎么看待这句话？你觉得你目前得到的最让你珍惜的是什么？你是如何得到它的呢？）