午练73

今儿午练时分，心比以前静，虽有思绪，但很快就飘过了，一直有意识的意守丹田，身体的反应超乎我的想象。

书上一样说意守丹田，不理解啥意思，直到今天有点点感觉，才意识到这个动作蕴含着力量。

今儿稍微大扫除了一下，一忙就忙到十点多了。

晚间和楼下大姐聊了会天，大姐的忠告还是挺好哒，上孝下管，平时少花钱，多攒钱，备用。

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！