减肥第九天

2023-09-20  本文已影响0人  海豚天使

文/海豚天使

昨天中午有事请阿姨吃饭,我就吃些蔬菜,晚上吃了鱼,结果今天体重往上了,早上称120,不过也在我的接受范围内。

毕竟不可能一直光吃黄瓜也不现实的。

早上吃了南瓜,打算中午黄瓜,晚上南瓜和虾。

让自己身体也要适应下。

保持身材多动少吃。

加油!

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