美乐爱觉觉察

美乐爱觉816|聚焦“顺滑”生活

2020-04-20  本文已影响0人  作家阿紫

今天晨起右眼皮就跳,

但是内在保持着一份觉知,

知道唯有“谦卑”和“感恩”才能化解,

因而一直觉察自己是处于怎样的状态,

当有“傲慢”感出来时就调整心念,

知道外在的“境”之所以能引起我内在的“情绪”还是因为我自己也有,

因而才能“共振”。

另外就是“感恩”,

感恩外面所有“黑天使”的一份照见,

我不再排斥,

不再怨怒,

而且由心底里生发出对“黑天使”的感恩,

彻底的暴露出来助力我的修行与成长吧,

彻底的让我“大扫除”和“大清理”吧,

既然聚焦“生命的成长”,

那就好好借助这个“波浪”好好成长吧~

这就是蜕变的契机呀,

曾经因为内在的弱小而觉得痛苦万分无法爬坑,

现在因为“强大”之后更懂得谦卑,

这是一份成熟吧~

感恩一切成长的机会呀❤!

谢谢你,

我爱你🤘~

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