回顾过去一周和家人的相处，深深体会到了沟通的重要性

昨天在做幸福练习时，老师问了一个问题，大概是：过去的一周，相信你对家人一定有了新的认识，请用三句话或者三个关键词写下收获。

跟随着这个问题，我简单地回顾了一下过去这几天中和家人相处的经历。

总结了三个关键词，分别是：支持、理解、沟通。

01

支持。

这一周虽然还没有过去，但是非常感谢家人对我工作和时间上的支持

周一周二学校培训，周三是放假，周四周五又有开学报名和上课的事情，相对来说这几天比较忙。

家里的一些事情都是家人帮忙在做，也特别感谢爸爸妈妈的支持。

02

理解。

昨天坐下来，跟奶奶聊了会自己的工作。

我发现这种坐下来静静聊天的感觉很舒服，感觉我跟奶奶的链接又更强了。

同时我也强调让她不要管我哈哈哈，什么事情我都会自己安排好，因为她老担心我吃没吃饭的问题哈哈哈哈。

通过这样的聊天，不仅能增强和祖辈的链接，同时我发现，只要好好说话，大家都会理解对方。

我感受到了奶奶对我的理解，这种感觉还挺温暖、幸福的，谢谢她。

03

沟通。

好好地跟家人沟通，可以减少很多不必要的矛盾，还可以更深入地感受到家人之间的温情。

在家里，沟通的时候好好说话，不做情绪化的表达。

通过说客观事实和自己的需求，家人之间才会更懂彼此。

还有线上回应，爸爸妈妈不在家，我们一般都是微信或电话联系。

最近我越发地感觉到，优先回应父母的消息很有必要。

尤其是发消息，回应是很重要的，回应是束光，每个人都想得到别人的回应。

重视父母的消息，认真地回应，跟父母的关系也会越来越好。

认真回应，才能聊得更多更深。

所以我要好好地回应父母的消息哈哈哈。

总结来说，过去一周和家人相处中，我收获最大的就是这三个关键词：支持、理解、沟通。

谢谢家人的支持和理解，好好沟通在家庭中显得更为重要。

此外，昨天幸福练习的最后，老师又让我们思考了一个问题，大概是：我们可以怎样温暖链接家人？

我想到了这几点，先记录下来——

打电话给爸妈，分享自己最近的工作情况，了解爸妈的过去。

在微信上关心家人。

开家庭会议。

写一封给爸爸妈妈的信。

过年的时候做些集体活动，一起爬山一起去玩。

拍全家福。

暂时想到这几点，之后可以慢慢地去做到。

关于与家人的温暖链接，不知你有什么好点子呢？

最后，希望家人之间都能有更亲密的关系，彼此更加了解，陪伴更加温暖，感受到彼此内心都有的深深的爱。

好好地在家庭中修行。

祝，周末愉快。