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最近发现自己转念的速度快了起来

什么是转念？

转念就是不在乎对错，换一个角度看事情，看事情的价值面，把事情往好的方向推动。

其实任何事情都有三个面：价值面、无效面和消极面。

如果我们很善于看事情的价值面，那我们被负面情绪影响的时间会非常少，整个人就会保持一种稳定感。

反之，如果经常看消极面，那我们很容易生起恐惧、紧张、担心等等负面情绪，还有可能失眠，对身体不好。人在这种状态下，容易跟其他人对立。

现在我们来看看生命本身的价值面。

我们生命的形成，总结起来就是两个字：幸运！因为亿万分之一的偶然，才让我们拥有了现在的生命。

每个人都是带着幸运来到这个世界的，那为什么我们有时候会体验不到生命带来的幸运，反而越活越痛苦呢？

原因在于我们的能量在“约定俗成”中被大量消耗。

比如我自己从小就没有做主的机会，被植入很多压力和恐惧，这些负面的信念使我无法体验到幸运，我要经常做一些被外界认可的事情去进行自我证明，证明自己有价值。因为不能做主，我感受到生命萎缩。

其实，人因为做主而有感觉，也因为做主而成长，这也是我义无反顾要去追随内心声音的原因。

如果我们希望自己重新活出感觉，就要开始训练自己'做主的意识，主动去经历，主动去经营，主动去承担，主动去舍弃，主动去付出。

从接受这个“做主”意识开始，我们就开始拥有独立人格，不再是一棵需要依附的藤蔓，而是一棵树，这个时候，我们的精神力就重新开始生长！