2019.06.27柔道笔记

大外刈的脚上步要多！（但是感觉身体跟不上去）

所以大外刈要把重心压在左脚！以前身体还是太虚浮，现在要找彻底把重心压在左脚的感觉。

右腿像断了一样，先被拖到左边。然后再正直发力，这样腿的路线才直。

sasae要一直从对方右侧看对方右耳，这样可以保证角度和距离。