秋膘贴两斤……

在狂热的食欲攻击下，体重愉快的长了两斤，算是贴秋膘，于是这两天增加了午间遛弯一小时，，趁着天气还没有那么冷，骑车还在坚持中，预计到10号就该停止骑行了。照这个情况，饮食必须要控制了，不然很容易继续长肉啊。

和我的走路朋友聊天，她说我这目标体重定的太低了，应该在53-55kg之间，我决定了，这是明年的目标吧。放纵狂吃的好处就是心情好啊，哈哈，暴露吃货本质。不过呢，锻炼之路还要继续。今早体重瘦回去半斤，继续加油。

另一个同事告诉我，秋天长肉很正常，我这心里稍感安慰啊。继续减肥，我们不做油腻的中年妇女，我们要做纯朴的中年妇女，哈哈哈。

最近油腻中年妇女这个词很火啊，这大多是一群年轻小姑娘们的臆想，仿佛到了中年无比悲催，甭搭理她们，一句话，岁月必留痕，苍天饶过谁，走自己路，爱谁谁。