无法在一天中一直保持如早晨般的清醒

大脑是有清楚灵活的时间点的，并不是所有时间段大脑的活跃程度都是一样的。当你感觉有些迟钝的时候，其实应该好好停下来休息一下，因为这个时候你的大脑的能量已经消耗得差不多了，需要进行及时的补充。