这把年纪还跳得动吗？

        前两天小朋友学校体育课要求带跳绳，家里一下子找出三根，一根可以淘汰，另一根拿去学校，还余一根谁用？

        都说跳绳可以减肥，是极好的运动。要不然我也试试？心想已这把年纪了，是否还跳得动？然而不试一把怎么甘心呢？穿上运动鞋，走走走，下楼去。第一次一下子跳了差不多五十下，左右脚交替，已是累得心跳加速，气喘吁吁。休息一下再来，好吧，一次跳三十下、二十下、十下……别人可是越跳越勇，我却节节败退。前后差不多运动十分钟，跳了三百下左右。听小朋友说班上有个男生一分钟跳二百多下，哇，真的是太厉害了。嘻嘻，我的成绩虽不好，但至少这老骨头还可以跳得动，我想假以时日，每天练习一下，相信会有进步的。

        天气开始转凉，比较不怕出门日晒，这倒是可以锻练身体的好时候。朋友说多晒太阳可以补钙。