简简单单也是我们的小小幸福
据说南京明天开始降温,初雪将至,最近看见有人说初雪许愿会成真,感觉怕怕的,你说万一有人喜欢冬天,许愿天天下雪,对于我这种怕冷星人到底该怎么办?
出门还是不出门会不会成为我每天纠结的问题?
哎,断断续续的雨让我没办法出门跑步,只能带着宝宝爬楼梯来完成今天的运动量。晚上在趁宝宝睡觉后补一个瑜伽或者健身操吧。
已经坚持健身21天了每次运动完后大汗淋漓的感觉就一个字---爽!肿么感觉身体的毒素都排出去了呢,以前我还是有肥肉的现在渐渐感觉有了些许肌肉,不知道这是不是好事呢,据说肌肉型的人不容易胖这是真的吗?
不过好在我在双十一抢了肌肉按摩棒,能不能减少肌肉我不确定但是能缓解肌肉酸痛是真的,我亲自测试了一下运动完使用和不使用的差别真的很大。
瑜伽一直是我的爱好,因为宝宝几年都没有练了,刚练起了真的感觉吃力,不过现在已经没什么感觉了,轻松倒立、各种瑜伽姿势基本都可以搞定,为了激励自己我还用了keep这个软件参加各种美腿、塑型。。还有三十天瘦五斤计划感觉确实蛮有用的,多了一点成就感哈哈。。
你陪我健身,我陪你玩耍共同构建一个和谐的家庭氛围,其实有时候陪宝宝感觉也是一门大学问,爱而不能溺爱、要独立也要帮助、有规矩也有妥协。。。真的很难把握,只能慢慢的学和宝宝共同成长。
宝宝就像是积木我们可以任意搭配单页要考虑积木本身的条件,都是方块你总不能搭出个圆出来吧!今天真的被难为到了,没办法只能引导他搭个小火车来缓解我的尴尬,对于两岁的孩子来说解释圆这个问题真的很伤脑筋。
最近发现一个奇怪的现象我宝宝特别爱臭美,爱涂面霜喜欢自己选衣服,不知道这是不是件好事或者真的被我带的有点偏,因为我最近经常面膜、各种护肤品、挑选衣服。。。哎,头疼!
我觉得我现在有必要重视这件事情了,我必须告诉他爱美可以,悦人悦己注重形象很好但是要有限度,毕竟心灵美和博学之类的更重要,不是有句话说好看的皮囊千篇一律、有趣的灵魂万里挑一吗?